Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 74,15g | Eiw: 107,73g | Kohlh: 70,68g.
Mittagessen: Sal, Primor Molho de Tomate Tradicional, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese Receita Original, Tirol Creme de Leite, Banana, Yoki Farofa Tradicional, Copacol Filezinho de Frango Sassami, De Cecco Azeite De Oliva Extra Virgem. Abendessen: De Cecco Azeite De Oliva Extra Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Subway Tomate, Alface, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese Receita Original, Coxão Mole. Snacks/Sonstiges: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ritter Geléia de Uva Diet, Sal, Ovo Cozido, Camil Biscoitos de Arroz Integral. mehr...
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1611 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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loretxm's Gewichtsverlauf
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