Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 84,38g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 21,18g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Big Win lightly salted macadamia nuts, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs, Trader Joe's Hass Avocado, Tea (Brewed). Abendessen: Pork Skins, Baby Carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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