Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
|
67,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 40,26g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 99,38g.
Frühstück: Мёд, Халва, Банан, Овсянка, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Творог 9%. Abendessen: Творог. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikakrat's Gewichtsverlauf
|