Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 97,52g.
Frühstück: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Biscoito de Queijo, Atlhetica Best Whey Double Chocolate. Mittagessen: Picolé, Picolé, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Abendessen: Picolé, Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Melancia. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Atlhetica Best Whey, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela (40g). mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Flaviapl9's Gewichtsverlauf
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