Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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63 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 33,76g | Eiw: 84,93g | Kohlh: 221,82g.
Frühstück: Ашан Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Мааг Кешью, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Магнит Банан. Mittagessen: Pasta Zara Макароны, Приосколье Филе Куриное, Дикси Летние Овощи Замороженные. Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Активиа Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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elanskaya1987's Gewichtsverlauf
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