Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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105,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 18,14g | Eiw: 20,09g | Kohlh: 99,60g.
Frühstück: Teh Hijau, Oncom, Nasi Putih. Mittagessen: Stroberi, Mie Ayam. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Tropicana Slim Madu, Jahe, Kayu Manis, Jus Jeruk Nipis. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Muhammad Anton's Gewichtsverlauf
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