Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 48,96g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 125,48g.
Frühstück: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Грудка Индейки, Чечевица Вареная. Abendessen: Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Дядя Ваня Ассорти Овощное, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Горчица, Сало, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вино Красное Сухое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenka018's Gewichtsverlauf
|