Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
88 kg Bisher verloren: 27,2 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2018:
2493 kcal Fett: 84,53g | Eiw: 232,15g | Kohlh: 179,95g.   Frühstück: Jütro Beeren-cocktail Tiefgefroren, Kölln Blütenzarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Rinatura Bio Dinkel-Spiralen Vollkorn, ültje Erdnuss Creme Creamy, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes, New World Gourmet Kokosöl. Abendessen: Snickers Riegel, Kaufland Speisequark. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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