Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 18,99g | Eiw: 22,05g | Kohlh: 34,85g.
Frühstück: هرفي توست بر جامبو, جبنة شيدر, البيض المقلي. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Taekwondo - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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waad feet's Gewichtsverlauf
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