Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 6,16g | Eiw: 12,73g | Kohlh: 96,82g.
Frühstück: Pisang, Mustika Ratu Slimming Tea. Mittagessen: Pisang, Tempe Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Sayur Campuran. Abendessen: Mustika Ratu Slimming Tea, Apel. Snacks/Sonstiges: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Makaroni, Apel, Tempe Goreng. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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octavianyijzati's Gewichtsverlauf
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