|
жир 25,9%
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 47,58g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: Сахар, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, ООО Лён ОК Льняное Масло, Формула Жизни Батончик Миндаль и Арахис. Mittagessen: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Abendessen: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Помидоры Черри, Vитамин Вишня. Snacks/Sonstiges: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|