Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
|
73,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 109,87g | Eiw: 110,60g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Фабрика Вкуса Хлеб Эстонский, Жареное Яйцо без Жира, Любятово Галеты Классические, Белый Город Молоко 2.5%, Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Избенка Сыр Адыгейский. Mittagessen: Макдоналдс Яблочный Пирог, Сыр Сулугуни, Багет, Говядина Тушеная. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Эвалар Батончик Турбослим, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|