Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2010
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91,4 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1060 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 115,75g.
Frühstück: crystal light rasberry lemonade, strawberry jam, wheat bread. Mittagessen: water, ketchup, steak fries, shredded cheese, spaghetti sauce, meatball, hoagie roll. Abendessen: pickle, Classic Club (small). mehr...
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2562 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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constancenj's Gewichtsverlauf
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