Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3467 kcal
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Fett: 190,51g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 334,33g.
Frühstück: Емелюшка Салат Оливье. Mittagessen: Bionova Батончик Апельсин и Орехи, Кофе Латте. Abendessen: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Пиво, Лента Багет с Чесночным Маслом. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Хурма. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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adeptess's Gewichtsverlauf
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