Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 15,16g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 16,35g.
Frühstück: Кофе, Йогурт, Кофе, Йогурт, Fazer Сухарики Рожь, Сыр Моцарелла, Зеленый Лук, Сметана, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
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Verlust von 24,5 kg pro Woche
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