|
оказалось не надо было взвешиваться через день после корпоративного жора) там же было и сладкое, и алкоголь, и мороженка, и ещё куча еды🙈
|
62,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 60,44g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 131,60g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Обычные Блины, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Бахетле Лепешка по-Узбекски, Слобода Майонез, Борщ с Говядиной. Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Амка Творог Обезжиренный, Лента Винегрет Классический. Snacks/Sonstiges: Baker House Торт Трюфель, Чай с Лимоном, Лента Банан. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ramshish's Gewichtsverlauf
|