Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 128,98g | Eiw: 130,23g | Kohlh: 172,25g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Delikatess Fleischsalat, Weizenbrötchen, Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Aldi Gourmet Salami, Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Rio D'oro Multivitaminsaft. Mittagessen: Nothwang Paprikawürstchen, Schafskäse, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Wikana Waffel & Keks. mehr...
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332 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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LenaTobi's Gewichtsverlauf
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