Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 128,52g | Eiw: 42,73g | Kohlh: 23,78g.
Frühstück: Västerbotten Norrmejerier Ost, Kaffe, Smör, Västerbotten Norrmejerier Ost. Mittagessen: Rödlök, Salladskål (Bok-Choy, Pak-Choi), Tomater, Eriks såser Bearnaise, ICA Tärnad Avokado. Abendessen: Blomkål, ICA Crème Fraiche, Svamp, Smör, Köttbuljong, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Strösocker, Finax Fruktmusli Glutenfri, Arla köket Crème Fraiche 34%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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