Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
|
73 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 83,90g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 240,46g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Vida Leve Alcatra Ao Molho Madeira, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alface Rúcula, Pepino (Descascado). Abendessen: Pizza de Pepperoni (36 cm). Snacks/Sonstiges: Cheesecake com Frutas. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
primaris's Gewichtsverlauf
|