Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2010
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101,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1989 kcal
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Fett: 82,57g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 228,13g.
Frühstück: ketchup, cheese, scrambled eggs, grapefruit. Mittagessen: Lean Pocket Spinach Artichoke & Chicken, Chex Mix. Abendessen: Meatless Pasta with Tomato Sauce, cheeseburger. Snacks/Sonstiges: cheese, club crackers, olives. mehr...
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3171 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AliannaRenae's Gewichtsverlauf
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