Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 75,44g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 115,76g.
Mittagessen: Frischer Schinken, Gutes Land Gouda , Butter (Gesalzen), Sauerteigbrötchen. Abendessen: Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße, Thermomix Blumenkohlgratin, Jean Luc Baguette Brötchen , Dornfelder. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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