Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 80,61g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 15,88g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Appleton Farms Premium Pork Sausage, Trader Joe's Hass Avocado, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs, Tea (Brewed). Abendessen: Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Burman's Real Mayonnaise, Baked or Broiled Salmon, Tea (Brewed). Snacks/Sonstiges: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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