Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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52,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 19,16g | Eiw: 26,16g | Kohlh: 76,37g.
Frühstück: Donat Dilapisi Gula, Mustika Ratu Slimming Tea. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi. Abendessen: Apel, Mustika Ratu Slimming Tea. Snacks/Sonstiges: Pastel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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octavianyijzati's Gewichtsverlauf
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