Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 71,31g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 59,84g.
Frühstück: Говядина Тушеная, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Jacobs Millicano. Mittagessen: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Вареное Яйцо. Abendessen: Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Baden - 35 Minuten, Duschen - 45 Minuten, Hausarbeit - 40 Minuten, Sex - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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konradi.olga's Gewichtsverlauf
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