Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 241,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Лаваш Грузинский на Тандыре. Mittagessen: Плов с Курицей Домашний, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Каша Рисовая, Чахохбили из Курицы, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко, Яблоко, Мандарины, Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alya1812's Gewichtsverlauf
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