Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 95,63g.
Frühstück: Овсяное Печенье (с Изюмом), Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом. Mittagessen: Сырники Домашние. Abendessen: Салат из Свеклы с Сыром, Пицца Домашняя, Картофельное Пюре. mehr...
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2108 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs's Gewichtsverlauf
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