Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 55,83g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 184,64g.
Frühstück: Mr. Ricco Соус Грибной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Ашан Сыр Грюнталер Пажитник, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Mittagessen: Айва, Макароны по Флотски. Abendessen: Варенье, Сытоедов Макароны по-Флотски, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Капуста. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|