Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: Bjorg Galette aux 4 Céréales, Kiwi, Nespresso Café . Mittagessen: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Sauce Bolognaise, Panzani Pâtes. Abendessen: Elle & Vire Carré Frais 0%, Gerblé Galette Riz Complet Multi Graines. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Crêpes Nature. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Body Combat - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sarouch1091's Gewichtsverlauf
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