Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
|
58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 43,14g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 189,59g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Котлета Домашняя, Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Молоко 0,5%, Мандарины, Кура с Морковью, Чернослив в Шоколаде. Abendessen: Мандарины, Чернослив в Шоколаде, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Pureprotein Соевый Протеин Шоколадное Печенье ООЛ Макаронки, Савушкин Кефир 0%, Манго. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knoppikru's Gewichtsverlauf
|