Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 115,45g | Kohlh: 220,16g.
Frühstück: Зеленый Чай, Мандарины, Груши, Рис с Овощами. Mittagessen: Морковь по-Корейски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свинина Запеченая, Рис с Овощами. Abendessen: Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый, Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Смузи, Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай. mehr...
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2074 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 8 Minuten, Sit Ups - 1 Minute, Hula Hoop - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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angelov.anna's Gewichtsverlauf
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