Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 116,23g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 44,69g.
Mittagessen: Green Giant Hass Avocado, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Abendessen: Kraft Ranch Dressing, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Red Sweet Pepper, Parmesan Cheese (Grated), BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Meijer 4% Cottage Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Rao's Homemade Marinara Sauce. Snacks/Sonstiges: Fat Bomb, Fat Bomb, Meijer 4% Cottage Cheese, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Strawberries. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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04 Feb 18 vom Mitglied: JackieSpahr
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04 Feb 18 vom Mitglied: momma6224
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momma6224's Gewichtsverlauf
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