Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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430 kcal
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Fett: 9,00g | Eiw: 29,57g | Kohlh: 59,55g.
Frühstück: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz), Coffee, 1% Fat Milk. Mittagessen: Gala Apples, Carrots, Frigo Natural String Cheese Part Skim. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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