Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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122 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 121,72g | Kohlh: 163,96g.
Frühstück: Кефир Обезжиренный, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Дружба Плавленный Сырок. Mittagessen: Свиной Бульон, Колбаса, Слобода Майонез, Блины, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Фермер-Центр.Рф Ракушки Цельнозерновые, Фишерель Филе Хека в Панировке. Snacks/Sonstiges: Сухари, Окей Апельсин, Свиная Корейка (Вырезка). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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тан@шка's Gewichtsverlauf
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