Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 101,77g | Kohlh: 214,74g.
Frühstück: Чай, Рахат Рахат Лукум, Изюм, Варенье, Брест Литовск Творог 3%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка, Рассольник. Abendessen: Груша, Epica Йогурт Красный Апельсин, Шарлиз Пастила, Alpen Gold Молочный Шоколад. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нарезанная Ветчина, Хлеб. mehr...
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konstantes Gewicht
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kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
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