Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
|
82,5 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2750 kcal
|
Fett: 87,98g | Eiw: 166,72g | Kohlh: 330,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Банан. Mittagessen: Яблоко, Хурма, Кофе с Молоком, Винегрет, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Банан. Abendessen: Кофе с Молоком, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
libertin86's Gewichtsverlauf
|