Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
|
58,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 53,54g | Eiw: 121,19g | Kohlh: 124,66g.
Frühstück: Малина, Гарнец Овсяная Мука , Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сыр Эдам, Помидоры, Яйцо (Целое), Valio Молоко 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bio Баланс Кефирный 1%, Замороженная Вишня, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Abendessen: Морковь, Большая Кружка Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Valio Молоко 0%, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ФитоСюн's Gewichtsverlauf
|