Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 60,99g | Kohlh: 140,70g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Panfrutta, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Coop Carote Julienne, Zucchine Cotte, Fegatini di Pollo, Riso. Abendessen: I Gustarelli Contorno Grigliato. Snacks/Sonstiges: Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi, OK Bio Gallette di Mais, Nutella Nutella, Noci, Caffè Macchiato, Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rosina garofalo's Gewichtsverlauf
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