Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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93,7 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2191 kcal
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Fett: 197,10g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 54,16g.
Frühstück: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Sausage Patty, Green Giant Hass Avocado. Mittagessen: Hormel Fully Cooked Bacon, Lindsay Large Black Olives, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Planters Sunflower Kernels, Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter. Snacks/Sonstiges: Fisher Pecan Halves, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Almond-Butter Coconut Bites. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Feb 18 vom Mitglied: From371to184
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05 Feb 18 vom Mitglied: murphthesurf
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05 Feb 18 vom Mitglied: Gingerk65
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WOW! You guys are "Johnny-on-the-spot"! Thanks for the encouragement. I just LITERALLY gave myself three pats on the back (one from each of you!)
05 Feb 18 vom Mitglied: Debbie Cousins
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05 Feb 18 vom Mitglied: RiverratJ
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I'm sending you a gazillion pats on you back sweetie... great job!;)
05 Feb 18 vom Mitglied: maxie4
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WOW !!! NICE DROP< KEEP AT IT !!!
05 Feb 18 vom Mitglied: DO N OK
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05 Feb 18 vom Mitglied: Normadale
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Debbie Cousins's Gewichtsverlauf
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