Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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84,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 63,95g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 117,47g.
Frühstück: Aldi Lachsschinken, Brunch Balance mit Joghurt, Frisch Gepresster Orangensaft, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Bauernbrot, Aldi Lachsschinken, Brunch Balance mit Joghurt. Abendessen: Dornfelder, Gurkensalat, Bofrost Entenbrustfilet, Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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