Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
|
51,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 104,67g | Eiw: 70,74g | Kohlh: 56,32g.
Frühstück: Campo Real Queso Pera (40g), Huevo Cocido. Mittagessen: Carne Asada, Fruco Mostaza, Manitoba Crunchybits, Lechuga, La Especial Mezcla: Maní, Almendras y Marañones, Palta Hass, Champiñones, Mantequilla, Zanahoria, Tomates, Ajo, Aceite de Oliva, Repollo. Snacks/Sonstiges: Maní, Colanta Queso Campesino. mehr...
|
|
1744 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fbntrrsmro's Gewichtsverlauf
|