Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 50,57g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 172,84g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Молоко 0,5%. Mittagessen: Рафинад, Салат из Пекинской Капусты, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Красное Яблоко, Мандарины. Abendessen: Чернослив в Шоколаде, Чернослив в Шоколаде, Манго, Экспонента Экспонента Яблоко-Сельдерей , Салат с Кукурузой, Приготовленные Грибы, Бекон (Жареный), Капуста Жареная, Блины на Кефире. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knoppikru's Gewichtsverlauf
|