Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 136,33g | Kohlh: 69,70g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Дивинка Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Mittagessen: Просто Натурально Капуста Брокколи , Индолина Голень Индейки Бескостная. Abendessen: Горбуша. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит, Морковь, Nutriversum PURE WHEY PRO. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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