Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 56,00g | Eiw: 143,87g | Kohlh: 67,06g.
Frühstück: Самбери Сыр Король Артур, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nutriversum Pure Whey Pro, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Приготовленная Морковь, Лемонема, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Danone Творог Мягкий 0%, Рузское Молоко Бифилайф, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Sonstiges: Лечо, Лемонема, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatianatix000's Gewichtsverlauf
|