Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 152,62g.
Frühstück: Kotanyi Лук Жареный, Harry's Хлеб Тостовый, Яичница, Сервелат, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Eco Botanica Зефир, Куриный Бульон, Пельмени. Abendessen: Лук, Сельдь Соленая, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Свекольник, Грейпфрут, Яблоко, Сахар, Harry's Хлеб Тостовый, Лента Смесь Ореховая. mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chebakova.maria's Gewichtsverlauf
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