Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 36,02g | Eiw: 38,68g | Kohlh: 164,78g.
Frühstück: Помело, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сиртаки Брынза, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Кефир 1%, Сиртаки Брынза, Сыр Камамбер. Snacks/Sonstiges: Изюм, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|