Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 40,17g | Kohlh: 133,07g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Walkers Shortbread Rounds, Cheese Filled Manicotti. Abendessen: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). Snacks/Sonstiges: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Feb 18 vom Mitglied: maxie4
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haggis472's Gewichtsverlauf
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