Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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87 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2586 kcal
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Fett: 90,67g | Eiw: 211,94g | Kohlh: 213,16g.
Frühstück: Banane, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Kölln Haferflocken. Mittagessen: ültje Erdnuss Creme Creamy, Rinatura Bio Dinkel-Spiralen Vollkorn, K-Classic Schlemmerfilet Bordelaise, Jütro Landkostgemüse. Abendessen: Snickers Riegel, Kaufland Speisequark. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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