Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 78,56g.
Frühstück: Lactel Лактония Кефирная, Банан. Mittagessen: Творог 9%. Abendessen: Картофельное Пюре, Печень Говяжья, Сыр Пармезан (Тертый). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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