Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
|
82,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2565 kcal
|
Fett: 153,60g | Eiw: 110,02g | Kohlh: 183,53g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Окей Шаверма с Курицей. Abendessen: Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: МарС Сникерс, Чай, Кофе с Молоком, Золотая семечка Семечки с Морской Солью, Московский Провансаль Майонез, Рассольник. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
medvedevan1985's Gewichtsverlauf
|