|
16й день
|
67,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 155,21g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 12,77g.
Frühstück: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 10%, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Сало, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Venta Сливки 35%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Голландский 45%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svkrish's Gewichtsverlauf
|